MEIN WEG ZU MIR SELBST
Identität. Selbstführung. Stimmigkeit.
Ich war da, wo du gerade bist.
Und ich weiß, was es kostet, zu lange wegzuschauen.
ICH BIN CHRISTINA KREIS
Mutter von zwei Kindern. Unternehmerin. Mentorin.
Und eine Frau, die jeden der Wege, die ich begleite, selbst gegangen ist.
Mit 9 Jahren kam ich aus Kasachstan nach Deutschland. Neue Sprache, neue Kultur, neue Identität. Und eine frühe Erkenntnis, die mich bis heute trägt: Sicherheit kommt nicht von außen.
Ich bin in einem Brennpunktviertel aufgewachsen. Alkohol, Drogen, Sucht — das war nicht abstrakt. Das war mein Umfeld. Ich habe früh verstanden, was unbewusste Muster mit Menschen machen. Mit Familien. Mit ganzen Systemen.
VON FÜHRUNG & LEISTUNG ZUR INNEREN KLARHEIT
Mit 26 Jahren war ich Betriebsleiterin im Hafen. Ich habe Teams geführt, Strukturen aufgebaut, Verantwortung getragen. Und dabei innerlich gemerkt: Erfolg im Außen füllt nicht das Innen.
Ich machte mich selbstständig — als Coach und Trainerin für Führungskräfte im mittleren Management. Ich sah dort, was ich selbst kannte: Menschen, die andere perfekt führen. Und sich selbst nicht.
Ich wurde Mutter. Baute ein E-Commerce- Business auf — und löste es wieder auf.
Nicht weil es nicht funktioniert hätte.
Sondern weil es nicht meinen Werten entsprach. Das war Stimmigkeit als gelebte Entscheidung. Nicht als Konzept.
Ich sammle Wissen nicht aus Theoriebegeisterung — sondern um es am eigenen Leben zu prüfen und zu verstehen.
Mich fasziniert, warum dieselbe Situation bei Frauen völlig unterschiedliche Reaktionen auslöst. Diese Frage hat mich immer tiefer in das Verständnis innerer Muster geführt — und in meine Arbeit heute.
DER WENDEPUNKT
Dann kam der Burnout.
Schwere Erkrankung. Jahre, in denen Ärzte mir nicht helfen konnten. Krankenhausaufenthalte, medizinische Abklärungen — und keine nachhaltige Antwort. Bis mir klar wurde: Wenn ich gesund werden will, muss ich die Verantwortung selbst übernehmen.
Mein Körper hatte lange Signale gesendet, die ich ignoriert hatte. Der Antrieb nach „höher, schneller, weiter“ hatte mich an einen Punkt gebracht, von dem ich nicht wusste, ob ich zurückkomme.
Ich habe selbst erlebt, wie es ist, wenn der Körper aufhört mitzuspielen, weil der Kopf zu lange nicht zugehört hat. Wie es ist, eine Trennung zu durchleben — und sich dabei komplett neu zu finden. Wie es ist, in Rollen und Beziehungen zu stecken, die einem die Luft nehmen, ohne dass man es zunächst merkt.
WAS MICH DAHIN GEBRACHT HAT, WO ICH HEUTE STEHE
Seit Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Psychosomatik, Unterbewusstseinsarbeit, Biografiearbeit, Naturheilkunde und Homöopathie — nicht aus Theoriebegeisterung, sondern weil ich es am eigenen Leben erprobt und verstanden habe.
Ergänzend habe ich mir eine
wissenschaftliche Basis aufgebaut: Als diplomierte evidenzbasierte Ernährungsberaterin und Spezialistin für Lifestyle-Medizin habe ich verstanden, dass Veränderung auf allen Ebenen ansetzt – Körper, Psyche, Energie, Entscheidungen.
Die Suche nach Sinn, Aufgabe und Berufung
Die Suche nach Sinn, Aufgabe und Berufung
Durch meine eigenen Herausforderungen wurde mir klar:
Es geht nicht nur um körperliche Gesundheit.
Es geht um Innenschau, Sinn und Ausrichtung.
Ich begann mich intensiv mit den Fragen zu beschäftigen:
- Warum bin ich hier?
- Was ist meine Aufgabe?
- Welche Gaben bringe ich mit?
- Womit kann ich den Menschen dienen?
Diese Fragen stellten mir zunehmend auch andere Menschen. Deshalb suchte ich nach Werkzeugen, um nicht nur mich selbst, sondern auch andere in ihrer Selbstfindung und Ausrichtung zu begleiten.
Arbeit mit menschlichen Potenzialen
Arbeit mit menschlichen Potenzialen
Aus diesem Grund begann ich eine Ausbildung zur Potenzialanalyse, in der ich lerne, die angeborenen Potenziale eines Menschen zu analysieren und daraus einen klaren Leitfaden für dessen Lebensweg abzuleiten.
Heute kann ich Menschen dabei unterstützen:
- sich selbst zu verstehen
- ihre inneren Programme zu erkennen und aufzulösen
- ihre Gaben und Aufgaben zu benennen und diese zu leben
- und ihren eigenen Weg bewusst und vor allem gesund zu gehen
MEINE ARBEIT HEUTE
Ich führe mein Leben strukturiert, klar und stimmig — nicht weil es einfach ist, sondern weil ich weiß, wie man sich selbst führt.
Heute begleite ich Frauen, die genau an einem dieser Punkte stehen: Trennung, Erschöpfung, Identitätsverlust, Neuanfang, das Gefühl, dass da mehr sein muss.
Nicht weil ich es studiert habe.
Sondern weil ich es durchlebt habe und den Weg zurück zu mir selbst gefunden habe.
Ich führe dich nicht durch Theorie. Ich führe dich durch das, was ich selbst erfahren und verstanden habe – damit du die Energie zurückbekommst, die dir all die Jahre gefehlt hat.
Ich bin die strukturierte, klare Begleitung für Frauen, die bereit sind.
Nicht für alle. Für die, die wollen.
MEIN HINTERGRUND
- Ausbildung zur Kauffrau für Bürokommunikation
- Coach der Wirtschaft – Coaching Akademie Hannover
- Trainerin und Coach für Führungskräfte im mittleren Management
- Diplomierte evidenzbasierte Ernährungsberaterin
- Diplomierte Spezialistin für Lifestyle-Medizin
- Ausbildung in der Potenzialanalyse des Menschen
- Jahrelanges Selbststudium und Praxis in: Psychosomatik, Homöopathie, Naturheilkunde, Unterbewusstseinsarbeit, Biografiearbeit
So kann ich dir weiterhelfen
DER STIMMIGKEITS-PROZESS
12 WOCHEN GRUPPENCOACHING
NEUANFANG · TRENNUNG · UMBRUCH
1:1 COACHING MIT FOKUS
WIE STIMMIG LEBST DU WIRKLICH?
0,- € STIMMIGKEITSTEST
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